Записи с меткой «Здоровое питание»

Польза апельсинов

Апельсиновый сок активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующий эффект. Благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы, хорошо утоляет жажду. "Ешьте витамин С чтобы не было морщин на лице" Польза апельсинов заключается в уникальном коктейле витаминов, микроэлементов, минералов и других веществ. Витамины: A, B1, B2, B9, PP, E и С, причем в количестве 60 мг, …

Отвар из овса на молоке. Как приготовить?

Заваривать овес с молоком, сделать отвар молока с овсом, овес в молоке, рецепт отвара из овса. Овес можно назвать чудодейственным злаком, который издревле использовали наши предки для борьбы со многими недугами и поднятия общей сопротивляемости организма (тогда никто не знал, что это называется иммунитет). Овес полезен в любом виде: каши, печенье, кисель, но особенную ценность имеет отвар …