Записи с меткой «Здоровый образ жизни»

Какая польза от чайного гриба

Какая польза от чайного гриба

Чтобы узнать, какая польза от чайного гриба нужно разобрать его «по косточкам», вернее сказать «по слоям», потому что взрослый чайный гриб выглядит как многослойная медуза. Если коротко, то чайный гриб в первую очередь благотворно воздействует на пищеварительную систему, почки, печень и мочевой пузырь, оказывает противомикробное и обезболивающее действие. Так же чайный гриб отлично тонизирует, и …

Как приготовить сливочное масло из молока дома

деревенское молоко натуральное и полезное

Если вы хотите узнать как приготовить сливочное масло из молока дома, то эта статья как раз для вас. Для приготовления домашнего масла из сливок вам понадобится: жирное деревенское молоко, конечно не кипяченое; глубокая чаша; миксер; пол литра ледяной кипяченой воды. Очень важно использовать именно свежее деревенское молоко, из магазинного пастеризованного молока масло не получится. Приготовление сливочного масла …

Комнатные растения для очистки воздуха

Комнатные растения атмосфера в доме

Комнатные растения для очистки воздуха в квартире. Сухой воздух, увлажнение, климат в доме. В борьбе за здоровьем и комфортным пребывание дома, стоит озаботиться присутствием в квартире очистителей воздуха. Так и не выбрав очиститель воздуха для себя, я обратилась к природе, и нашла отличный ответ – комнатные растения для очистки воздуха, которые очищают и обеззараживают воздух [помимо …

Таблетки для посудомоечной машины без фосфатов. Какие таблетки лучше? Обзор.

Таблетки для посудомоечных машин выбор

Таблетки для посудомоечной машины. Какие выбрать? ЭКО, таблетки для посудомойки без химии, фосфатов, хлорки Я являюсь счастливой обладательницей посудомоечной машины уже почти пять лет. Верная подруга на кухне позволяет мне сэкономить уйму времени и больше времени уделять себе, семье, работе или хобби. Когда машинка у меня только появилась, я [жертва рекламы] считала, что лучше Finish ничего …

Сон человека. Польза и позы сна.

Сон человека

В этой статье рассмотрим как важен сон человека. Среднестатистический человек проводит во сне треть своей жизни, поэтому нельзя сказать, что это не важная часть нашего бытия. Конечно, история знала людей, которые могли спать до трех часов в сутки и сохранять бодрость, еще и желать завоевать мир (утверждают, что Наполеон спал два часа). Сон — естественный физиологический процесс …

Мытье рук. Правильный алгоритм.

Мытье рук

Мытье рук. Правильный алгоритм. Пошагово. Зачем мыть руки? Когда мыть руки? Чем мыть руки? Вред немытых рук для организма человека. Помните, в детстве мама рассказывала, как правильно мыть руки, ведь она хотела, чтобы мы были здоровыми, а от мытья рук зависит очень многое в нашем организме. Зачем мыть руки? Мир вокруг нас не стерилен, повсюду …

Как бросить курить или лекция о вреде курения

Вред курения

Вред от курения. Чем опасно пассивное курение? Курение и дети. Как обезопасить себя от курильщика? Запрет курения в общественных местах. «Курить плохо», «курить — здоровью вредить» и все в таком же духе говорят родители, учителя в школе, социальная реклама на билбордах, звезды в социальной рекламе. Кажется, что весь мир против сигарет и курильщиков: акцизы дорожают …

Печень говяжья: польза и вред. Рецепты блюд из говяжьей печени.

Говяжья печень

Печень говяжья: польза и вред. Витамины в говяжье печени. Рецепты блюд из говяжьей печени. Вред говяжьей печени, кому печенку нельзя. Любовь к говяжьей печени у многих появляется только с возрастом, у меня она правда так и не появилась, но печенка оказалась настолько полезной, что я иногда заставляла себя ее съесть, и со временем  я даже …

Просроченные продукты или Граждане, смотрите срок годности продуктов!

Срок годности продуктов проверка

Вред просроченных продуктов, как проверить срок годности, нормы хранения продуктов питания. Покупать только свежие продукты, полезные для здоровья. Я всегда была уверена, что срок годности продуктов волнует абсолютно всех покупателей, и каждый скрупулезно проверяет заветные циферки на упаковках и считает дни. В магазинах особо не заостряла внимание на поведении других людей. Но однажды заметила, как …

Как правильно делать зарядку?

Зарядка

Помочь своему организму проснуться можно с помощью 15-20 минутной зарядки. Ежедневная утренняя гимнастика придаст вам заряд бодрости, поднимет настроение, поможет сохранить фигуру стройной, а здоровье крепким. Во-первых не следует путать зарядку с полноценной тренировкой. Зарядка, от слова "заряд" бодрости и сил на целый день, рекомендуется делать ее в хорошо проветриваемом помещении, в одежде, не ограничивающей движения. Основная цель …