Польза моркови
Оранжевый овощь не только красив внешне, но и богат витаминами группы B, витаминами C, E, K, а также содержит бета-каротин – вещество, которое в человеческом организме превращается в витамин А. В моркови содержатся микроэлементы: железо, йод, кобальт, медь, марганец, молибден, фтор, цинк; необходимые для нашего организма макроэлементы: калий, магний, кальций, натрий, фосфор. Всем с детства …